チョコもいいけど、今年は「痛みのない毎日」をプレゼントしませんか？
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
2月14日はバレンタインデー🍫定番のチョコレートも素敵ですが、今年は少し趣向を変えて【体のケア】をプレゼントしてみるのはいかがでしょうか🎁
「最近、仕事が忙しくて腰が痛そう…」「家事や育児で、自分のことは後回しにしているみたい…」
そんな大切な人の様子が気になっているあなたへ。当院では、贈り物にピッタリな【プリペイドカード】をご用意しています✨
マッサージや矯正、鍼灸などの自費メニューに使っていただけます！また、継続して通いたい方にはお得な【月額会員プラン】もございます！
『いつも頑張ってくれてありがとう』その言葉に、メンテナンスを添えて💕
大切な人がこれからも健やかに過ごせるように、私たちが全力でサポートさせていただきます💪
もちろん、自分自身への「バレンタイン・ギフト」も大歓迎です！お得なプランを利用して、賢く体を整えませんか？
🎌建国記念の日🗾
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
今日は「建国記念の日」ですね🎌
祝日でお休みの方も、お仕事の方も、本当にお疲れ様です✨
建国記念の日は「国が出来たことを祝い、愛する心を養う日」ですが、今日は少し視点を変えて、【自分自身の体（土台）を大切にする日】にしてみませんか❓
毎日、お仕事や家事、育児やスポーツに一生懸命な皆さんの体。「マッサージに行っても、すぐまた肩や腰が重くなる…」そんな経験はありませんか❓
それは、表面の筋肉だけをほぐして、根本的な原因である「骨格の歪み」がそのままになっているからかもしれません💦
当院では、
✅骨盤矯正：体の要である骨盤を整え、重心のズレを解消します
✅猫背調整：巻き肩や丸まった背中を正し、正しい姿勢とスムーズな動きを取り戻します
✅楽トレ：インナーマッスルを鍛え、整った姿勢をキープする力を作ります
といったメニューを通して、皆さんの「明日からの元気」をサポートしています💪
普段は忙しくてなかなか自分の時間が取れないという方も、この祝日を機に、ご自身の体をメンテナンスしてみませんか🌟
新しいスタッフのご紹介✨
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
本日2月9日より、当院に新しいスタッフ「木村先生」が加わりました✨
早速プロフィールをご紹介します！
名前：木村宗康（キムラムネヤス）
出身地：南郷
血液型：B型
ニックネーム：キムチ―
誕生日：3月2日
趣味：合気武術
好きな食べ物：カレー
好きな音楽：J-POP
好きな色：青
好きな筋肉：胸鎖乳突筋
得意な施術：肩周り
座右の銘：弱い者いじめはダメよ
一言：一人でも多く、楽になって欲しいです！
新体制となった大街道院を、これからも宜しくお願い致します！！
🎌受付時間のお知らせ🗾
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
🎌受付時間のお知らせ🗾
2月11日(水) 建国記念の日
08：30～12：00
14：00～18：30
※午後の受付時間が平日と異なりますので、お気を付けください。
※ご予約優先でのご案内とさせていただきます。
ご予約・ご来院お待ちしております💁♀️
【大切なお知らせ】
こんにちは😀
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
本日は、大街道院から大切なお知らせがあります。
これまで大街道院で多くの患者様の健康を支えてきた「及川先生」が、本日2月8日(日)をもちまして、大街道院での勤務がラストとなります😭
明日2月9日(月)からは、【あけぼの院】での勤務がスタートします✨
及川先生よりメッセージ：「約5年間ありがとうございました！明日からは『あけぼの院』勤務になります。あけぼの院でも頑張ります！🐸」
大街道院にとって少し寂しくなりますが、明日から新体制で、変わらず、明るく、元気に診療致します💪
皆様、及川先生への温かい応援メッセージをありがとうございます💐
春の準備、始めていますか？
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
本日は「立春」ですね！暦の上では春の始まり🌸とはいえ、石巻の現実はまだまだ厳しい寒さと冷たい風…。
この【暦と現実のギャップ】が、私たちの体にとって一番のストレスなんです😭「なんとなくダルイ」「寝つきが悪い」「急に肩が重くなった」という方は、体が春への準備をしようとして空回りしているサインかもしれません❗
東洋医学では、春は「デトックス」と「自律神経」の季節。特に産後の方はホルモンバランスの変化も重なり、この時期に体調を崩しやすいんです😱
本格的な春が来てから慌てるのではなく、今の内から「骨盤」と「自律神経」の通り道を整えておきませんか❓
✅産後ダイエットを本格化させたい
✅春の外出に向けて姿勢を正したい
✅冬の間に固まった体をほぐしたい
新しい季節の始まり、まずは自分の体を労わることからスタートしませんか✨
体の中の「不調の鬼」を追い出そう❗
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
本日は節分ですね👹「鬼は外！福は内！」と豆まきをされるご家庭も多いのではないでしょうか❓
そんな私たちの体の中にも「追い出したい鬼」が潜んでいませんか❓
✅寒さで肩がすくむ「ガチガチ鬼」
✅寒さで手足が冷える「冷え冷え鬼」
✅産後の疲れが溜まった「イライラ鬼」
こうした不調の「鬼」を放置しておくと、春に向けて体がうまく切り替わりません💦
当院では、骨格を整えることで体の中からデトックスを促し、邪気（老廃物）を溜め込まない体作りをお手伝いしています💪
特に産後のママさんは、育児の忙しさで自分のことは後回しになりがち。
O歳から来院OKですので、安心して赤ちゃんと一緒にご来院下さい💕
👹マイナ保険証提示をお願いします👹
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
＜2月来院予定の方へのお願い＞
2月最初の来院時は【 マイナ保険証の提示 】が必要になります。
マイナ保険証をお持ちでない方は【 資格確認書の提示 】をお願いしま 。
高校生以下は【 医療助成の紙 】もお願いします。
受付の際に診察券と一緒にご提示ください！
スムーズなご案内へのご協力を宜しくお願い致します💁♀️
石巻の寒風が「猫背」を作る❗❓
こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
外を歩いている時、ふと気づくと「肩をすくめて、背中を丸めて」歩いていませんか❓
実はそれ、体が熱を逃がさないようにする『防御本能』なんです❗❗
でも、注意が必要🚨この「寒いから丸まる」を毎日繰り返していると、脳と筋肉がその姿勢を「正しい位置」だと勘違いして、【冬の固定猫背】が完成してしまいます😱
猫背になると…
✅肺が圧迫されて呼吸が浅くなる（疲れやすくなる）
✅首や肩の筋肉が常に引っ張られ、頭痛の原因になる
✅内臓に負担がかかり、消化不良やぽっこりお腹の原因になる
特に石巻の強い風に向かって歩く時期は、知らず知らずのうちに前傾姿勢が強くなりがちです💦
「自分ではもう背筋が伸ばせないくらい固まっている…」「産後の抱っこで、背中がバキバキ…」
そんな時は、当院で筋肉と骨格をリセットしましょう💪姿勢が整うと、血流が良くなり、体感温度も上がりますよ✨
\1分でスッキリ/自律神経を整える耳マッサージ👂
こんにちは😄
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀
外に出ると、ピリッと冷たい海風が耳に刺さるような寒さですね🥶「耳がキンキンに冷えて痛い…」なんて経験、石巻の冬あるあるではないでしょうか？
実は、耳を温めてほぐすことは、ただ温かいだけでなく【自律神経を整える】ためにものすごく重要なんです‼️
私たちの耳の奥には、気圧やバランスを感じ取る繊細なセンサーがあります。 このセンサーが寒暖差や気圧の変化で過敏になると、 脳がストレスを感じ、頭痛やだるさ、肩こりなどを引き起こしてしまいます😱
そこで今回は、スキマ時間で出来る「1分耳マッサージ」をご紹介✨
👂やり方は簡単！
1．耳を上下横にギュ〜ッと5秒ずつ引っ張る
2．横に引っ張ったまま、後ろに大きく5回回す
3．最後に耳をパタンと閉じて、5秒間温める
これだけで、耳周りの血流が良くなり、不思議と視界が明るくなったり、体がポカポカしてきたりしますよ⭐
「頭痛薬を飲んでも頭痛が引かない…」 「寒さで体がガチガチに固まって辛い…」
この様な症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談下さい💁♀️
