おはようございます(●´ω｀●)
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

プロテインのご紹介です😊✨

プロテイン=タンパク質

一日に体重1㎏につき1～2gのタンパク質を
摂取しないと筋肉が維持できないと言われています❢

タンパク質大事ですね(#^.^#)

特に痩せたいと食事制限する方がいらっしゃうと思いますが、三大栄養素の1つ、タンパク質✨
これは必要なものですのでしっかり摂るようにしましょう💖

体重60㎏の人であれば60g以上摂取する必要があります💁

食事で摂ろうとすると結構食べなければならなので難しいです💦

そんな方に❢おいしく簡単に栄養補給できるのが
プロテイン❢

当院のプロテインはおいしく飲める、
6種類のフレーバーをご用意しております(●´ω｀●)

是非お好みのフレーバー見つけてみてください❢