おはようございます(●´ω｀●)
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

実は、良い姿勢が間違っているかも(・・?

特に女性で多いのが
😲【反り腰】

実は腰や首に負担がかかっている姿勢なんです💦

『ゴールデンライン』が正解✨

☆耳・肩・大腿骨頭・くるぶし

が一直線上にある姿勢が良い姿勢といわれています👑

ご自身の姿勢はいかがでしょうか❔

反り腰は身体のバランスが崩れているので
🙅負担がかかる筋肉が出来る
🙅使わず弱くなる筋肉が出来る

このため慢性的な身体の痛みに繋がってしまいます💦

気になるかた是非、当院にご連絡下さい❢