痩せにくくなったな～( ；∀；)
お腹にお肉がついてきたな～😢そんな方へ！

冬は
運動不足になりがちで体型のお悩みが
出てきますよね😨💦

オススメは
🌟インナーマッスルを鍛えること！！😊

インナーマッスルの1つ、
『腹横筋』という
おなかをグルッと囲んだ筋肉が
引き締まっていると
キレイなくびれが💗😍
逆に　弱くなると
ダルッと腹囲に💔💦

インナーマッスルは
脂肪を燃焼🔥してくれる
ミトコンドリアが
豊富な赤筋繊維なので
インナーマッスルがある人は
脂肪を燃やしやすい身体なんです♪

ボディラインも
中から痩せも
どちらもいいとこ取りの
🔥【楽トレ】🔥
がおススメです(`・ω・´)💕

🌼当院は予約優先制なので
待ち時間も少なく、
忙しい人にも通いやすいです！

ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください🤗