こんにちは😃
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

本日は「立春」ですね！暦の上では春の始まり🌸とはいえ、石巻の現実はまだまだ厳しい寒さと冷たい風…。

この【暦と現実のギャップ】が、私たちの体にとって一番のストレスなんです😭「なんとなくダルイ」「寝つきが悪い」「急に肩が重くなった」という方は、体が春への準備をしようとして空回りしているサインかもしれません❗

東洋医学では、春は「デトックス」と「自律神経」の季節。特に産後の方はホルモンバランスの変化も重なり、この時期に体調を崩しやすいんです😱

本格的な春が来てから慌てるのではなく、今の内から「骨盤」と「自律神経」の通り道を整えておきませんか❓

✅産後ダイエットを本格化させたい
✅春の外出に向けて姿勢を正したい
✅冬の間に固まった体をほぐしたい

新しい季節の始まり、まずは自分の体を労わることからスタートしませんか✨