こんにちは🌷まこと鍼灸整骨院大街道院です！

今日も快晴で洗濯物日和ですね✨☀

今日は寝たまま楽楽トレーニングができる「楽トレ」をご紹介します！

こちらは鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」を

はじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングできるんです😮❗

気になる方はお電話お待ちしております😄‼