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2019.06.04

寝たまま楽楽トレーニング

こんにちは🌷まこと鍼灸整骨院大街道院です!

今日も快晴で洗濯物日和ですね✨☀

今日は寝たまま楽楽トレーニングができる「楽トレ」をご紹介します!

こちらは鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」

はじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングできるんです😮❗

気になる方はお電話お待ちしております😄‼