おはようございます😉
まこと鍼灸整骨院 大街道院です😄🍀
10月に入りだんだんと寒くなってきましたね🥶
雨が続くと体調がすっきりしなかったり、身体が冷えたり…
そんな時におすすめのツボをご紹介します🙌✨
『陰陵泉』
🍀足のすねの骨の内側をなぞり、大きなでっぱりから細くくぼんだところ🍀
全身の水分を調整する働きをもつため、水分代謝がよくなります。
元気が出ない、疲れやすい時にもおすすめですよ!
冷えがある方はお灸をしてあげると、身体が温まりますよ🤩
ご自宅でできる煙の少ないセルフお灸も販売していますので、
お気軽にお声がけください👌