おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

水分補給、しっかりできて
いますか？？🤔

夏は特に
出ていく水分が多いため
こまめに
しっかり補給していきましょう💖

お水は身体の中の
いらなくなった物を流してくれます✨✨
さらに
整骨院での施術後は
血流が良い状態です！！
お水を正しく摂って
流れやすくしましょう！😊

注意ポイントは
１度に大量のお水を飲んでしまうこと💦💦

逆に
身体に負担をかけてしまいます⚠

コップ一杯を
こまめに摂りましょうー♪（●＾o＾●）

むくみや
水太りを
気にする方がいらっしゃいますが、
これらは水不足で起こるものなので
ご安心ください♪😊

ぜひ　整骨院から帰ったら
お水を一杯
飲んでみてください♪☺