ダルッと　座っていませんか？(;´･ω･)💦

おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

学生の皆さんは
宿題、終わりましたでしょうか？（●＾o＾●）

親御さんは
取り組むときの座る姿勢も
確認してあげて下さいね😊💖

お子さんだけでなく
ご自身の✅チェックも！

■腰が痛い
■お尻のあたりが痛む
■座る時間が長い

当てはまる方は
腰の筋肉に負担がかかっています！
骨盤の関節にも負担が！！(;´･ω･)💦

🌼良い座り方は

深く腰かけて
お尻だけではなく
太ももで座るイメージです♪

背筋も伸びていると
なお良いです💖☺

私の座り方どう？など
スタッフに気軽に
お声がけ下さいね！

トラックなど🚛
長時間運転する方も
ぜひ意識してみてください❕❕❕✨

良い状態で
毎日ハッピーに過ごしましょう♪(^O^)／

筋トレで気分の落ち込みを防ぐ？？

『筋トレ』と聞くと、女性はちょっと
抵抗感が出てしまう方も多いのではないでしょうか？

筋トレにはこんな効果もあるんですよ🎶

🌸抑うつ、抑うつ状態のリスクを低下
🌸抑うつ症状を軽減

女性ホルモンの影響もあり
気分の落ち込みを感じる方も
多くいらっしゃいます。
（これから影響を受ける方もいるかもしれません！）

健康な人は筋力アップを図る事で、
精神的な落ち込みを防ぐ可能性があります🌝

既に抑うつ症状に悩まされている人も、
筋トレで気持ちが上向きになる💕
ということです😊✨

●うつ状態の主な症状は●

⑴　抑うつ気分
⑵　興味や楽しいといった感情の消失
⑶　体重の極端な増減
⑷　不眠、あるいは過眠などの睡眠障害

思い当たる節がある方は、
発病予防に　筋トレを
始めてみましょうヽ(^o^)丿🌟

制限のある生活で
気分が落ち込む方も多くいるようです(;´･ω･)💦

当院では　筋力アップの
【楽トレ】ができます🏆✨
筋力が落ちて運動をスタートするのが
不安な方にも
オススメです💖😊

ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください❕❕❕

急な痛みにも！

スポーツや子育て、
お仕事など
より身体を使う季節ですね！🎽💨

スポーツの痛み⚡
脚の疲労⚡
腰を痛めた⚡

など
急性の痛みに対して
『早く治したい！』
『早く良くしなければ！』
という思いの
サポートをいたします👊✨

急性の痛みにオススメ
≪ハイボルト≫
(`･ω･´)

炎症を抑え、
治りが早くなります！！

スポーツの場でも
活躍している電気治療機器です💖(^O^)／

ギックリ腰で困った💦
なんて方にもオススメです🍀

急に痛めてお困りの際は
ご相談下さい😌🌼

お腹周りのお肉・・・

お盆休みはゆっくり
休めましたでしょうか？

🍖食べ過ぎ、🍺飲み過ぎでは
いませんか？😆

『ビールっ腹🍺』
『お腹に浮き輪』
など
年齢とともに
お腹周りのお肉が気になっている方が多いです

実は　その多くが
筋肉が落ちたことが原因なんです！！😨

【腹横筋】という
お腹周りをグルッと囲んだ筋肉が
引き締まっていると
綺麗なくびれが💕😊
弱くなると
ダルッと腹囲に(;´･ω･)💦

この筋肉は
コルセットの役割もするので
ギックリ腰をする人は
特に鍛えたい筋肉です🍀

ボディラインも綺麗に✨
腰に負担が少ない
良い身体になりませんか？？
ヽ(^o^)丿

🔥≪楽トレ≫🔥
がオススメです☺♪

筋肉を鍛えて
脂肪を燃やす
働きも活性化してくれるんです💖

🌸予約優先なので
待ち時間も少なく
忙しい方にの通いやすい！

ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください！(^O^)／

理想の未来への身体作りを☆

おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

お仕事が落ち着いたり、
子育てがひと段落した時、
どんな生活をしたいですか？？😊✨

💖旅行を楽しみたい！🛫🚢
💖孫と思いっきり遊びたい👪♪
💖趣味に没頭したい！🚴🎸

怪我や病気など☟
それが叶わなくなるのは
もったいないです❕❕❕

つまづきやすくなると👟
転倒→骨折→寝たきり

背中が丸くなると🐢
骨の変形🦴や圧迫骨折など

に繋がってしまいます😢
未来の楽しみが
減ってしまいますよね？

♡つまづきやすい身体の
筋力を鍛えて
スタスタ歩ける身体に🌟

♡猫背や反り腰の方は
早めに猫背矯正や骨盤矯正をして
身体を上手に使えるようにしましょう♪

理想の身体作りのお手伝いを
行っておりますヽ(^o^)丿💖

お気軽にご相談下さい！
ご家族、ご友人と一緒の
来院も歓迎します😆✨

お盆は　13日㈯、14日㈰
の二日間休診日となっておりますが
11日、12日　診療
15日～　診療しております(^O^)／

疲れにくい身体って？？

産後骨盤矯正のご紹介！

こんにちは😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

【産後骨盤矯正】

猫背や姿勢が気になる方、産後の女性についてご紹介いたします！

骨盤矯正といえば、『ボキボキ』『痛い』などのイメージをお持ちの方が多いと思いますが、当院の骨盤矯正は痛みが少ないです。

痛みが少ないということは、身体に負担が少ない、産後のデリケートな身体にも優しいということです😊

また当院ではキッズスペース・バウンサーも完備しております。
お子様と一緒に来院される方でも安心してご利用頂けます💁‍♀️

骨盤矯正・産後骨盤矯正は

初回➡1000円でご利用頂けます！
電話予約も受け付けております。

骨盤矯正が気になっている方は是非！

ご連絡お待ちしております🤗　　☎0225-98-6857

友達の輪を大切にしております(^O^)／

こんにちは😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

本日の紹介です！
当院では紹介の輪を大切にしております❢

【整骨院ってどういうところ❔】
【初めてで不安・・・】

など整骨院を知らない方が多いんです(;´･ω･)
ぜひ、あなたの周りでお身体にお困りの方をご紹介下さい❢

皆で元気にハッピーに毎日を過ごしましょう💖

ご友人や家族、大切な方を紹介して下さった方全員に【マッサージ10分延長無料券】をプレゼントさせていただきます(^O^)／

ご興味や質問等がある方は、お気軽にスタッフにお声がけ下さい❢

土日・祝日の受付時間
午前➡8：30～12：00
午後➡14：00～18：30

皆様のご来院・お電話お待ちしております❢

大好評により(^O^)／

こんにちは😊✨
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

今日は、皆様にお得な情報をお知らせいたします❢

当院の自費メニューにご利用できる割引チケットを、通常価格より10％OFFで販売致します💚

本当は、7月31日までの価格で無期限でしたが
大好評により8月31日まで延長となりました❢

是非この機会にお買い求めください😊✨

マッサージ、ハイボルト、楽トレ、エボフレックスなど色々なものにご利用頂けます(^O^)／

最近気温の変動があり、身体も疲れてきていると思います💦

是非当院で、
日頃の疲れを癒しに来てください💖

※なお当院は、予約優先制となっております❢
お電話にてご予約頂けますとスムーズにご利用頂けますので皆様のお電話お待ちしております。

ご来院お待ちしております(^O^)／💖

🎈スタッフ募集中🎈

こんにちは😊

まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

当院では、【急募】受付スタッフを募集しています！

ご希望の時間で🙆❣

夕方から🙆❣

土日のみ🙆❣

資格なくても🙆❣

未経験でも🙆❣

お気軽にご連絡ください🥰

お問い合わせでも大歓迎です❕

もちろん❗❗❗

【柔道整復師】

【鍼灸師】も同時に募集しています！

私達と一緒に働きませんか？

皆様のご連絡お待ちしておりますのでお気軽にお電話ください💖