腰痛い方　座り方大丈夫ですか？？

おはようございます！😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

▪腰が痛い
▪お尻のあたりが痛む
▪座る時間が長い

どれか当てはまる方は
以下の座り方を
チェックしてみてください⭐

▼浅く腰かけていませんか？
▼背中が丸まっていませんか？
▼後ろに重心がありませんか？

当てはまる方は
腰の筋肉に負担がかかっています！
骨盤の筋肉にも負担が！！💦

🌸良い座り方は

深く腰かけて
お尻ではなく
太ももで座るイメージです♪

背筋も伸びていると
なお良いです😊💖

私の座り方どう？など
気軽にお声がけ下さいね！

🚚トラックなど長距離運転する方も
ぜひ意識してみてください！✨

良い状態で毎日ハッピーに過ごしましょう♪(^O^)／

アスリートを応援！

おはようございます😆
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

🎽スポーツを楽しむ皆さん、
アスリートの皆さんを
応援します！！

ケガの治療はもちろんですが
まこと鍼灸整骨院では
パフォーマンスアップの施術もできること
ご存知でしょうか？！🌟

🔥それが【楽トレ】🔥

体幹が鍛えられるので
姿勢が良くなります👑
強い選手は　姿勢が綺麗ですよね✨☺
また
怪我しにくい身体になります❕❕
良く怪我をする方は体幹が弱いかも・・・💦

猫背だと肺が広がりにくく、
脳に酸素が届きにくくなります⚡
そうすると！
😨疲れやすい身体
😨集中力が続かない
当てはまる方、お子さん、
いらっしゃるのではないでしょうか？

楽トレは
小学生からご高齢まで
幅広い年齢の方に
ご利用頂いております✨

『タイムが上がった』『授業で集中できるようになった』
筋トレ好きの方は『200㎏あげられるようになった』
など😊💖

楽トレのみのご来院
大歓迎です♪😊💖

お気軽にお問合せください！

友達の輪を大切にしております❢

こんにちは😄
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

ご予約・ご来院お待ちしております！

期間限定お得情報！

こんにちは！
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

お得情報をお知らせします！📢

当院の自費メニューでご利用頂ける割引チケットを、通常より10％OFFで販売しております😀

7月31日までの特別価格です！

是非この機会にお買い求めください！

マッサージ・鍼・美容鍼・ハイボルトなどにご利用頂けます。

ご来院お待ちしております！

骨盤ベルト

こんにちは！
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

本日は【骨盤ベルト】についてご紹介致します。

😫ギックリ腰が怖い方
😫産後トラブルがある方
　（体型変化・尿漏れなど）
😫スポーツやお仕事で腰に負担がかかる方

こちらのサポーターを付けると

・重労働での腰の負担を軽減
・産後のアフターケアに！
・スポーツでのパフォーマンス向上！🏃‍♂️

など日常生活はもちろん、多方面での腰のトラブルを解決してくれます。

ベルトが二重になっているため安定感も抜群です！

手洗いでの洗濯もできるので清潔にご利用頂けます。
これから汗をかいたり、ジメジメする季節にも使いやすいです👍

サイズはⅯ～ＬＬまで幅広くご用意しており、試着も行っておりますのでこの機会に是非ご相談下さい！

ご来院お待ちしております💁‍♀️

猫背矯正できます❢

おはようございます❢
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

本日は新メニューもご案内です✨✨✨
当院では、先月から【猫背矯正】を始めました❢

⭐頭痛・めまい・耳鳴りがある
⭐頚肩の痛み
⭐自律神経の乱れ(´;ω;｀)
⭐ダイエットがなかなか成功しない
⭐疲れやすい、睡眠の質が悪い
などでお悩みの方おススメです(●´ω｀●)

是非お試しください😊💖

●本日の受付時間●
午前➡8：30～12：00
午後➡14：30～19：30

皆様のご来院・ご予約お待ちしております❢

姿勢、気になりませんか？

おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

😸猫背や姿勢、
気になっていませんか？

薄着になると
姿勢が悪い方はより
目立ってしまいます💦💦

そして
肩甲骨の動きが悪いと
こんなデメリットも⚠

✖肩や首に負担がかかりやすい

✖肺が広がりにくくて疲れやすい身体

✖痩せにくい身体

など
デメリットがたくさん！！💦

そんな方にオススメ✨😊

💖人気のメニュー
✨✨猫背調整✨✨

施術後の身体の軽さ、
ぜひ実感してみてください💛

⭐自律神経の乱れ😢
⭐睡眠の質が悪い😪
などでお悩みの方にもオススメです！
是非お試しください♪

＼(^_^)／♡

ご予約の際や
近くのスタッフに
お気軽にお申し付けください！

初回の方はお試し価格！
￥1,000で　体験できます😆💖
皆様のご来院お待ちしております！！

水分をしっかり摂りましょう！

おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

水分補給、しっかりできて
いますか？？🤔

夏は特に
出ていく水分が多いため
こまめに
しっかり補給していきましょう💖

お水は身体の中の
いらなくなった物を流してくれます✨✨
さらに
整骨院での施術後は
血流が良い状態です！！
お水を正しく摂って
流れやすくしましょう！😊

注意ポイントは
１度に大量のお水を飲んでしまうこと💦💦

逆に
身体に負担をかけてしまいます⚠

コップ一杯を
こまめに摂りましょうー♪（●＾o＾●）

むくみや
水太りを
気にする方がいらっしゃいますが、
これらは水不足で起こるものなので
ご安心ください♪😊

ぜひ　整骨院から帰ったら
お水を一杯
飲んでみてください♪☺

暑い時こそ、インナーマッスルを鍛えよう！！

おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

暑くなったと思ったら
急に寒くなって💦
体調は崩されていませんでしょうか？

寒くなると体調を崩すという方！！
暑い日でも
お腹やお尻に触れると冷えているという方！
そんな方達は
🌴暑い夏のうちから
体の熱を上手に出せる体質改善がとても大切になってきます(`･ω･´)
寒くなってからの対策では
遅いのです💦💦

オススメは
✨楽トレ✨
インナーマッスルを強化して
代謝をアップしてくれます💕(^O^)／
内臓が落ちて⛄冷えている方も
支える筋肉、インナーマッスルを鍛えると
内臓が正しい位置に整い、血流アップにも効果があります🎶😊

気になった方、興味のある方は
是非お試しください☺

初回は￥1,000で　お試しできます！

ご予約・ご来院お待ちしております🌼

交通量が多くなる季節です！！

おはようございます😊
まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

当院では交通事故のケガの治療も行っております！

暑くなり🌞自転車の利用が増えたり、
遠出の車も増えます🚗
運転前の体調管理など
予防できる対策を十分に、
本日も安全運転をしていきましょう！

交通事故の際、特に多い症状が『ムチウチ』です💦
日常生活や仕事にも支障が出てしまう可能性もあるので
万が一の事故に遭ってしまった際には
早急に治療しましょう
！！

もし身の周りで　交通事故に遭われた方が居ましたら是非、整骨院での治療を紹介してください🌼